Наклоны в стороны с отягощением для косых мышц туловища
Автор: Спортсмен | 23.11.2010 в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Комментариев нет
Жим ногами вниз головой
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Комментариев нет
Тяга штанги в наклоне к поясу обратным хватом
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Комментариев нет
Наклоны со штангой в руках для задней поверхности бедра
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Комментариев нет
Сгибание ног на тренажере для мышц пресса
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Комментариев нет
Сгибания ног на тренажере для задней поверхности бедра
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Один комментарий
Разведение гантелей от груди лёжа на горизонтальной лавке
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Комментариев нет
Жим штанги от груди лёжа на наклонной лавке в Смитте
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Комментариев нет
Гиперэкстензия для передней поверхности бедра
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Комментариев нет
Приседания на Шмидт
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

4 комментария
Тяга нижнего блока к поясу сидя (гребля)
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Комментариев нет
Наклоны туловища на наклонной лавке для мышц пресса
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Комментариев нет
Разведение рук в стороны с гантелями сидя для среднего пучка
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Комментариев нет
Тяга штанги узким хватом к подбородку в тренажере Смита
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Комментариев нет
Жим штанги сидя для дельтовидных мышц
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

6 комментариев
Тяга верхнего блока широким хватом к груди
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Комментариев нет
Подъем на носки сидя с грузом на коленях для мышц голени
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Комментариев нет
Отведение рук с гантелями в стороны стоя в наклоне
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Комментариев нет
Французский жим лежа для трицепсов
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Комментариев нет
Разгибание рук на блоке для трицепсов
Автор: Спортсмен | в 3:03 | Рубрики: Видео

Читать полностью…

Комментариев нет

  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • >